ESTUDIANDO EL ATAQUE EN CADA SESIÓN DE ENTRENMIENTO...

 Somos demasiado deficientes para golpear la pelota: carece de acción de látigo de la muñeca, comprometiendo la capacidad de dirigir la pelota.

Principios del ataque:

 1. más agresión que creatividad;

 2. el tiempo con el balón afecta a otros aspectos técnicos;

 3. golpear alto;

 4. el atacante puede cerrar la muñeca cuando ve zonas libres, de lo contrario tira de la pared;

 5. golpear más fuerte y variar deliberadamente el tiempo con la pelota;

6. enséñele a dirigir la pelota hacia donde quiera;

7. el atleta debe tener al menos un golpe fuerte;

8. tener una buena variedad de tiros.

Los puntos 4, 6 y 8 dependen del pulso.

En el ataque: fuerte acción de cierre de la muñeca.

Un buen ataque comienza con una carrera.

Modelo utilizado para la carga del brazo: Trituradoras ¡No hay abducción del codo! ¡¡Codo alto !!

Carga: extra-rotado con codo, es más alto que el hombro y se lleva detrás

Descarga: hombro y codo de antemano con máxima extensión hacia arriba para acelerar la acción.

 Factores de selección del modelo:

♦ hombro aún no tan fuerte para grandes movimientos

♦ Elijo la variación de tempo (el codo ya está más alto)

♦ Puedo concentrarme más en la acción del látigo del antebrazo y la muñeca

♦ Facilita el golpe con el brazo extendido con la pelota más alta posible.



 

 L’attacco deve essere considerato come  tema permanente di ogni seduta di allenamento. 

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