Como continuidad de nuestro último post sobre Aprendiendo voleibol: progresión en el entrenamiento técnica, hoy vamos a hablar de la progresión en el trabajo táctico y la estrategia.
Después del suficiente desarrollo de la técnica individual, el siguiente paso sería la introducción de la TÁCTICA. Aquí es cuando el entrenador empieza a construir los diferentes complejos de juego con el objetivo de coordinar a los jugadores del equipo para trabajar con sintonía.
El último paso es la ESTRATEGIA, la cual consiste en el uso de los diferentes sistemas tácticos contra un rival específico.
Nuevamente les presentamos un cuadro que hemos elaborado en el que ilustramos las fases en las que se van a trabajar los diferentes elementos. Al igual que en el cuadro sobre técnica, vamos a diferenciar tres fases: La fase de introducción es una primera toma de contacto con el elemento correspondiente; la segunda fase, adquisición, es el periodo que se considera más adecuado para desarrollar dicha capacidad; por último, en la fase de dominio es cuando el deportista debe llegar a lograr el control en el aspecto que estamos trabajando.
- Entre 8-10 años: En esta etapa los sistemas tácticos no existen, pues se trata de una fase de prevoleibol, en la que el objetivo principal es el desarrollo de aspectos motores y, de una manera muy elemental, los fundamentos técnicos.
- Entre los 10 y 12 años: En esta etapa comienza la competición en campo reducido (normalmente 6x6m) y con un número reducido de jugadores. El entrenamiento en estas edades se centra nuevamente en el aprendizaje de los fundamentos y la técnica y no en la táctica.
- Entre los 12 y 14 años: La característica fundamental de esta etapa es el paso del campo de 6×6 al 9×9 y el aumento del número de jugadoras. Aquí vamos a estar muy condicionados por la introducción de los conceptos de rotación y posición en el campo, que resultan complicados de aprender y entender para muchas jugadoras. Por ello, se comienza con un sistema de juego básico (6-6) con cinco recetores en W y sin especialización de las jugadoras, evolucionando progresivamente hacia sistemas de nivel básico-intermedio donde se especializa la posición de la colocadora con un sistema de recepción y defensa donde la jugadora en posición 6 se atrasa.
- Entre 14 y 16 años: En esta fase se consolida la táctica básica y las reglas que conciernen a las posiciones en el campo. Se empieza a trabajar con sistemas de juego más complejos con un mayor número de especialistas (generalmente colocadora y central) y el número de receptores empieza a disminuir de 5 a 4. Se mejora el sistema de bloqueo con dos jugadoras, trabajándose junto a la defensa.
- Entre 16 y 18 años: Las tácticas cada vez son más complejas y el número de especialistas en el campo aumenta al tiempo que sigue disminuyendo el número de receptoras. La táctica y estrategia ante la competición comienzan a tener un papel importante en los entrenamientos. Los sistemas ofensivos y defensivos adquieren gran cantidad de variantes gracias al juego rápido y la introducción de las jugadoras zagueros.
Y con esto terminamos esta serie de entradas sobre la progresión en el entrenamiento. Esperamos que les hayan resultado interesantes y que les faciliten el trabajo de planificación. Recuerden que este contenido es sólo orientativo, pues hay que atender a las características tanto de cada individuo como de cada grupo y que no siempre se van a cumplir estas edades. Por ello, siempre recomendamos que observen bien a vuestras jugadoras y que no apliquen la teoría sin asegurarse que se ajuste a vuestros equipos.
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