NO SUPONGA QUE JUGAR SIGNIFICA APRENDER...

 

Los entrenadores son, por defecto, profesores. Su objetivo es transferir la información necesaria para la adquisición de habilidades de la manera más eficiente. Cómo transmitir mejor la información que el entrenador pueda poseer e influir en el aprendizaje del estudiante es un tema de debate constante, como debe ser. Los maestros y entrenadores deben probar y experimentar constantemente con nuevos y mejores métodos de enseñanza. Una búsqueda rápida de la teoría del aprendizaje dará como resultado múltiples enfoques de enseñanza que impactan positivamente a la deportista. Sin embargo, a pesar de estos estudios que reflejan resultados positivos de varios métodos, existe una tendencia por parte de los entrenadores a descartar rápidamente otros métodos de aprendizaje que pueden entrar en conflicto con los suyos. Los entrenadores deben luchar contra la tendencia a "seleccionar" estudios que se correlacionen con su noción preconcebida de los "mejores" métodos de práctica. El sesgo de confirmación impide el progreso en la forma en que enseñamos y sofoca la creatividad. 

Los entrenadores de voleibol han sido obligados a aceptar el concepto de que solo existe un método de aprendizaje aceptable. El dogma actual de los entrenadores en la comunidad del voleibol ha creado un entorno en el que es tabú para los entrenadores introducir una pelota mientras realizan un ejercicio, subirse a un cajón y golpear una pelota hacia las defensoras que están trabajando en sus habilidades defensivas o lanzar una pelota hacia una atacante para que pueda concentrarse en la mecánica del remate mientras el entrenador dirige su práctica. 

La forma aceptable actual de realizar una práctica implica mucho juego en grupos pequeños o de 6 contra 6. Cada actividad debe ser similar a un juego, se debe llevar la cuenta y los entrenadores deben observar en silencio, permitiendo que las jugadoras aprendan a través de las experiencias adquiridas. No tengo ningún problema con ninguna de las actividades anteriores. Este tipo de actividades es un elemento básico esencial en mis sesiones de entrenamiento. Sin embargo, soy muy consciente de otros enfoques para el desarrollo de habilidades que merecen consideración e implementación en las sesiones de entrenamiento. Aunque las actividades aleatorias y similares a un juego son un componente esencial del aprendizaje, es importante considerar cómo se implementan estas actividades y aceptar que muchos especialistas en aprendizaje sugieren que el entrenamiento "en bloques", aunque no es el enfoque principal del aprendizaje, es un componente esencial del proceso de aprendizaje.

Los entrenadores deberían considerar si algunas de las teorías de aprendizaje de estos reconocidos psicólogos, presentadas a continuación, merecen ser consideradas en su entorno de práctica.

Dr. Anders Ericsson

El difunto Dr. Anders Ericsson estudió cómo los expertos se convertían en expertos. El Dr. Ericsson señaló que uno de los temas comunes en el desarrollo de la pericia era el concepto de “práctica deliberada”. Los componentes críticos de la práctica deliberada incluyen objetivos específicos, concentración intensa, retroalimentación inmediata, repetición centrada en el refinamiento de las habilidades y actividades estructuradas para alcanzar resultados específicos.

1. Objetivos específicos bien definidos : la práctica deliberada implica establecer objetivos claros para mejorar aspectos específicos del desempeño en lugar de simplemente participar en una actividad. Los objetivos proporcionan una meta para trabajar metódicamente.
2. Práctica concentrada : requiere atención plena y acciones conscientes para mejorar el aspecto en cuestión. Realizar una actividad sin este esfuerzo concentrado no se considera práctica deliberada.
3. Retroalimentación : la práctica deliberada implica recibir retroalimentación continua sobre el desempeño por parte de los entrenadores, los maestros o la autoobservación para identificar áreas que necesitan mejorar. La retroalimentación guía la práctica futura.
4. Salir de la zona de confort : la práctica deliberada implica operar al límite de las propias capacidades y superar constantemente el nivel de habilidad actual en lugar de simplemente repetir lo que uno ya domina.
5. Descomposición de tareas : las habilidades complejas se deconstruyen en componentes más pequeños y manejables (ejercicios, rutinas) que pueden practicarse sistemáticamente.
6. Repetición y refinamiento : los componentes se practican repetidamente con retroalimentación específica para refinar y mejorar el rendimiento de forma incremental.

Cómo la implementación de las ideas de Ericsson impactará su práctica:

• Cada actividad de una sesión de entrenamiento debe tener objetivos bien definidos. Si quieres jugar 2 contra 2 en cancha corta, ¡genial! Sin embargo, ¿habrá un enfoque específico? ¿Las jugadoras están trabajando en la lectura de la atacante, la cobertura defensiva de la cancha, etc., o es solo una actividad que carece de criterios de éxito más allá del marcador?
• El entrenador ayuda a la deportista brindándole retroalimentación específica y oportuna. Suelo utilizar la retroalimentación “sobre la marcha”, que proporciona a la jugadora información a medida que avanza el juego. No es necesario detener una actividad para que el entrenador pontifique sobre algún aspecto del juego.
• La concentración de la deportista en la tarea en cuestión debe ser muy alta. Obtener este alto nivel de concentración puede ser un desafío para jugadoras de todas las edades, especialmente para las deportistas más jóvenes. Los entrenadores deben crear escenarios y actividades que exijan un alto nivel de concentración. 
• Se debe desafiar a la atleta a llegar al límite de su capacidad actual, arriesgándose a fracasar en el proceso.
• Los componentes de una habilidad deben ser específicos y perfeccionados. Por ejemplo, una bloqueadora trabaja en aspectos específicos de su juego de pies o penetración en la red. Todos hemos utilizado la retroalimentación en las sesiones de entrenamiento. ¿Hemos utilizado la retroalimentación anticipada? Traza los elementos de énfasis que queremos mejorar en una sesión de entrenamiento antes de la práctica.

La pregunta para los entrenadores es: ¿Cuántas de sus sesiones de entrenamiento incorporan componentes de práctica deliberada?